Wissenschaftliche Einblicke in Calisthenics & Performance
Warum reine Zugkraft nicht ausreicht: Wie das zentrale Nervensystem den Muscle-up-Übergang codiert.
Das Problem der Planche sind nicht die Schultern. Es ist die Verwaltung des Gravitationsdrehmoments und des Schwerpunkts: eine Physikfrage, keine Muskelfrage.
